Os 6 Benefícios da Dieta do Cardo de Leite Para Perder Peso!

Os 6 Benefícios da Dieta do Cardo de Leite Para Perder Peso. Além disso, há muitas razões do ganho peso extra: predisposição genética, aspectos psicológicos, fatores associados a doenças ou estilo de vida.

Portanto, os métodos para perder peso devem ser escolhidos individualmente, um o suficiente para ajustar a dieta, mas se não dá o resultado desejado, e assim, você precisa recorrer a medidas adicionais.

Cardo de Leite Para Perder Peso
Cardo de Leite Para Perder Peso

Além disso, o complexo de medidas para perda de peso, muitas vezes incluem preparações à base de plantas, acelerando a taxa de perda de peso. Essas plantas incluem o cardo de leite (Silybum marianum), que é uma erva bienal da família Aster.

As pessoas chamam esta planta de cardo ou tatarnik, sua terra natal é a Ásia e o sul da Europa. Esta planta tem sido usada na medicina popular há muitos séculos, Silybum marianum foi incluído na lista de medicamentos no final do século XX.

Propriedades do Cardo de Leite:

A composição desta planta medicinal inclui:

  • Ácidos orgânicos que acelera o processo de divisão de gorduras;
  • Silimarina que estimula a produção de bílis;
  • Éteres que aumentam a motilidade gastrointestinal;
  • Óleos graxos e polifenóis que normalizam os processos metabólicos, neutralizam os radicais livres;
  • Saponinas que regulam o metabolismo de sal e água;
  • Lignanas: fitoestrógenos vegetais, reduz o colesterol, restaura o equilíbrio hormonal;
  • Selênio;
  • Boro;
  • Zinco;
  • Potássio;
  • Cálcio;
  • Iodo;
  • Ferro;
  • Manganês;
  • Vitamina B;
  • Vitamina C;
  • Vitamina D;
  • Vitamina E;
  • Vitamina K;
  • Vitamina F.

Benefícios do Cardo de Leite Para Perder Peso:

Este primo distante da camomila pode reduzir o apetite, melhorar a digestão, normalizar o metabolismo e limpar os intestinos. Porque tudo isso, claro, ajuda a acelerar o processo de perda de peso. Mas, no entanto, ninguém conseguiu atingir bons resultados usando apenas Cardo de Leite Para Perder Peso como um meio independente, sem dieta e exercício.

No corpo:

Mas o principal efeito da erva é colerético, seus benefícios para perder peso são devidos a vários fatores. Ele contribui para:

  • Limpar o corpo de toxinas;
  • Normalização do metabolismo das gorduras e proteínas;
  • Acelerar processos metabólicos;
  • Melhoria da glândula tireoide;
  • Estabilização do trato gastrointestinal;
  • Suprimir o apetite.

Contra-indicações do Cardo de Leite Para Perder Peso:

Além disso, a planta não contém substâncias venenosas e prejudiciais, e pode prejudicar o corpo apenas em dois casos: se tomado na presença de contra-indicações ou beber em quantidades muito grandes. Tomar Cardo de Leite Para Perder Peso às vezes causa efeitos colaterais. Estes incluem:

  • Peso no estômago;
  • Inchaço;
  • Dor no fígado;
  • Flatulência;
  • Diarreia;
  • Inchaço da mucosa do trato respiratório superior;
  • Asma;
  • Erupções;
  • Cutâneas.

Portanto, se tais manifestações forem observadas por mais de dois dias, o uso das colchas deve ser abandonado. No entanto, apesar de todas as qualidades positivas da planta Cardo de Leite Para Perder Peso, existem limitações ao seu uso. A lista de contra-indicações inclui:

  • Gravidez e amamentação;
  • Idade até 7 anos;
  • Doenças oncológicas;
  • Urolitíase na presença de grandes conglomerados;
  • Pancreatite;
  • Colecistite;
  • Colangite;
  • Doenças do sistema urinário no período de exacerbação;
  • Asma brônquica crônica;
  • Epilepsia.

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